КАПРИЗЫ МАЛЕНЬКИХ ДЕВОЧЕК для самостоятельных и очаровательных…
карьера
путешествия
love-story
звёздные истории
секреты красоты
мода & стиль
преодолеваем трудности от редактора мои стихи галерея
карьера
путешествия
love-story
звёздные истории
секреты красоты
мода & стиль
преодолеваем трудности


Рекламные статьи,
коммерческие предложения,
пресс-релизы.
Оперативно, эффективно, профессионально и убедительно
8(066)763-45-62
ICQ: 403196807
angelina.krok@gmail.com

4.06.2007/Ангелина КРОК

Танцы и раздельное питание

«В женской независимости есть много положительного, – убеждена Влада Литовченко, топ-модель, бизнес-леди и, бесспорно, одна из главных красавиц страны, – женщины максимально заботятся о своей внешности, потому и выглядят на 10-15 лет моложе». Секреты ее красоты очень просты, но действенны.

О спорте, массаже и сладком

– Я принадлежу к типу женщин, которые, даже, переживая стрессы, не прибавляют в весе, а худеют. Но во время и первой, и второй беременности я набирала по тридцать лишних килограмм. И если в 19 лет процесс реабилитации был быстрым, то, когда я родила Кристину – а это было в 29 лет – пришлось 3 года бороться за свою красоту и стройность. Я очень хотела похудеть и шла на любые эксперименты. Даже обратилась к профессиональному тренеру, который разработал специальный комплекс упражнений, хотя никогда раньше не занималась спортом. Сейчас я делаю силовые упражнения, много танцую, практикую курс антицеллюлитного массажа.
Влада Литовченко – сторонница раздельного питания. Хлеб и мясо не кушает вместе, жидкость пьет за полчаса до приема пищи, фрукты и сладости – через полтора-два часа, как отдельное блюдо. Особенно любит шоколад и зефир.

Уход за кожей

Ей часто приходилось появляться «в свете» с подиумным макияжем, но в жизни топ-модель практически не пользуется декоративной косметикой и выглядит отлично. «Когда я первый раз вышла замуж, мы жили бедно – денег на декоративную косметику не было. Я пользовалась обычными кремами, и сейчас пользуюсь отечественной косметикой – «Dr Sante Rozarium», – уточняет Влада, – женщина в любом возрасте должна больше времени уделять уходу за кожей: два раза в неделю делать питательные маски на основе натуральных компонентов, раз в неделю – пиллинг. И обязательно смывать косметику на ночь. Но после тридцати, когда начинаются возрастные изменения, лучше обратиться к специалистам». Влада – сторонница здорового образа жизни: «курение и красота – вещи не совместимые».

Натуральная расческа

В детстве ее роскошные густые волосы бабушка мыла настоями из трав – любистка, крапивы и календулы. «Травы – лучший кондиционер для волос», – считает Влада. Есть и небольшой секрет, которая она открыла, – на ночь она, как Жаклин Кенеди, расчесывает волосы по 50-100 раз в разные стороны. Но не обычной щеткой, а костяной: «расческа для волос должна быть только натуральной – из дерева или кости, и тогда они не будут сечься».

Как победить депрессию после развода

– Женщины после развода приходят в себя спустя несколько лет, но мне нужно было прийти в форму гораздо быстрее. В подобной ситуации лучше обратиться к услугам профессионального психотерапевта – советует Влада. Максимально заполняйте свое время: ходите на вечеринки, запишитесь в спортивную секцию, на танцы, заведите новых друзей.
Ведь ничто так не отражается на лице у женщины после тридцати лет, как злость, депрессия и неудовлетворенность жизнью. Лично я после развода полностью поменяла свой круг общения.

<<
новости
карьера
путешествия
love-story
звёздные истории
секреты красоты
мода & стиль
консультации специалистов
преодолеваем трудности
форум от редактора мои стихи галерея
женский журнал "Капризы маленьких девочек" для самостоятельных и очаровательных
Автор идеи и главный редактор: Ангелина КРОК
По ВСЕМ вопросам, а также по поводу рекламы, можно обращаться по адресу: angelina.krok@gmail.com
ICQ: 403196807
Контактный телефон в Украине: 8(066)763-45-62

использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник

Студия   w e b p a n o r a m a   © www.angelinakrok.com.ua